#เลนส์โปรเกรสซีฟ #ปรับตัวง่าย

1. เลือกเลนส์โปรเกรสซีฟที่ตรงกับค่าสายตา 2. การมองระยะไกล ควรมองทะลุด้านหน้าเลนส์ ไม่ควรลดแว่นสายตาแล้วมองข้ามเลนส์ เช่นเดียวกับการมองด้านข้าง ควรหันศีรษะไปมองแทนการเหล่ตามอง3.ใส่เลนส์ฝึกมองวัตถุระยะใกล้ 35-40 ซม. เช่น อ่านหนังสือ ดูหน้าจอโทรศัพท์ ด้วยการเหลือบสายตาลงต่ำ มองผ่านส่วนล่างของเลนส์และไม่ก้มหน้า4. ผู้เริ่มต้นใส่เลนส์…