ไม่ว่าสายตาของเราจะดีแค่ไหนเมื่ออายุยังน้อย แต่เมื่ออายุมากขึ้นการมองเห็นย่อมมีการเปลี่ยนแปลง เมื่อคนส่วนใหญ่เข้าสู่วัยกลางคน ความสามารถในการโฟกัสสิ่งใกล้ตัวจะลดลง แต่นั่นไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงเพียงอย่างเดียวที่สามารถเกิดขึ้นได้
มาเช็คกันเลยว่ตอนนี้คุณกำลังมีอาการอย่างนี้อยู่หรือเปล่า?
สัญญาณที่ 1 : ต้องคอยหรี่ตาเพื่อดูสิ่งต่างๆ
แน่นอนว่าการหรี่ตา เรามักทำออกไปเพื่อโฟกัสสิ่งต่างๆ เพราะการหรี่ตาจะทำให้เลนส์ตาเปลี่ยนรูปร่าง ทำให้สิ่งต่างๆดูคมชัดขึ้น แต่การหรี่ตาตลอดเวลา ขณะมองดูสิ่งต่างๆนั่นไม่ใช่เรื่องปกติอีกต่อไปแล้ว แต่เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเรากำลังมีปัญหาในการมองเห็น
สัญญาณที่ 2 : สายตาพร่ามัว
การมองเห็นไม่ชัด เป็นสัญญาณของสายตาสั้นหรือยาวก็ได้ ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยแว่นสายตา
สัญญาณที่ 3 : อาการตาล้า
อาการตาล้าเป็นผลมาจากหลายสาเหตุ ความเครียด ความเหนื่อยล้า ขณะเดียวกันก็มาจากการใช้สายตาระยะใกล้อย่างสม่ำเสมอได้ โดยอาการตาล้าได้แก่
- ปวดหัว
- กล้ามเนื้อดวงตากระตุก
- คันตา น้ำตาไหล
- ความไวต่อแสง
- ปวงหลังและคอ
- สายตาพร่ามัว
สัญญาณที่ 4 : ถือสิ่งของไกลขึ้น เพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจน
โดยทั่วไปสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากสายตายาวตามอายุ หรือความสามารถในการโฟกัสและมองเห็นสิ่งต่างๆในระยะใกล้ลดลง หรือที่เรียกกันว่า "ภาวะสายตายาวตามอายุ" อาการนี้จะเริ่มเกิดขึ้นเมื่ออายุ 40 สามารถแก้ไขได้ด้วยการใส่แว่นตา
สัญญาณที่ 5 : มองเห็นได้ยากขึ้นในเวลากลางคืน
มองไม่ห็นในตอนกลางคืน เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจจะต้องสวมแว่นตา มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดขึ้น เช่น สายตาสั้น หรือมีปัญหาในการมองเห็นสิ่งที่อยู่ไกลออกไป
สัญญาณที่ 6 : ต้องใช้เวลาสักพักในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนของแสง
ดวงตาของเราได้รับการออกแบบมาให้ปรับแสงได้ เนื่องจากม่านตา จะทำหน้าที่ควบคุมปริมาณแสงที่เข้าสู่รูม่านตา มีบ้างบางครั้งที่ม่านตาปรับตัวไม่ทัน แต่ถ้าหากดวงตาของคุณใช้ระยะเวลาในการปรับตัวนานกว่าปกติ ก็ถึงเวลาที่ต้องปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าแว่นตาสามารถช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้หรือไม่
สัญญาณที่ 7 : ปวดหัวบ่อยครั้ง
อาการปวดหัวสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นการขาดน้ำ ความเครียด ฮอร์โมน และอีกสาเหตุหนึ่งคือปัญหาการมองเห็น ถ้าหากคุณต้องคอยเหล่หรือต้องถือของใกล้กว่าเดิม ให้ลองสวมแว่นตาดู อาการเหล่านี้อาจบรรเทาอาการปวดศีรษะที่เกี่ยวข้องกบดวงตาได้
สัญญาณที่ 8 : การมองเห็นที่บิดเบี้ยว
การมองเห็นแบบนี้อาจเป็นสัญญาณของการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาและการสูญเสียการมองเห็นส่วนกลาง อย่างไรก็ตามไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่สามารถชะลอการลุกลามของอาการได้ โดยการสวมแว่นสายตาสำหรับจอประสาทตาเสื่อมโดยเฉพาะ
สัญญาณที่ 9 : มองเห็นแสงไฟเป็นรัศมี กระจายออก
สิ่งเหล่านี้เป็นอีกสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจจะต้องใช้แว่นตาลดแสงสะท้อน ซึ่งเป็นอาการปัญหาการมองเห็นหลายอย่าง ได้แก่ สายตาเอียง สายตาสั้นและยาว และต้อกระจก